想必很多人一到夏天，皮膚各種出油、長痘。臉上的妝容再精致，沒一個上午就已經脫成狗了，真的很心累！！作為夏天最奪命的一種膚質——油痘肌的我們應該如何改善呢？下面跟著小編一起來了解一下油痘肌以及油痘肌的日常護理。

什么是油痘肌

所謂油痘肌，其實只是油性肌膚的一種表現(xiàn)形式，皮膚外部油脂豐富但是內部缺水嚴重，外油內干是導致肌膚變成油痘肌的元兇。

油痘肌特點：

面部肌膚容易長痘、發(fā)癢，甚至出現(xiàn)脫皮，但是臉上卻是油光滿面

真相：

油痘肌原因水油失衡，就是按照皮脂腺分泌油脂的多少來花粉皮膚類型：全臉油脂分泌旺盛，經常油光滿面，容易脫妝的就是油痘肌。

痘痘為什么偏愛油皮？

1、皮脂腺分泌過度活躍，面部附著的過剩油脂多，毛孔易堵塞，并產生炎癥感染，常常伴有黑頭、粉刺、痘痘等等皮膚問題，有時甚至連臉頰等干燥部位，也會長痘痘

2、皮膚含水量不足，角質層含水量通常抵御20%，皮膚屏障功能受損，極易產生泛紅、刺痛、瘙癢、脫皮、發(fā)炎、腫脹等等敏感狀

3、皮膚的皮脂膜遭遇氧化，角質層產生炎癥感染，皮膚角質層缺少水分、膠質細胞萎縮，角質層就會有縫隙，皮膚屏障功能也隨之脆弱不堪

哪些原因導致皮膚愛出油

1、高溫

如夏季溫度較高，皮膚出油的人明顯增多，所以在夏季要使用清爽、控油的保濕產品

2、內分泌失調

造成內分泌失調的原因有很多，例如熬夜、藥物、精神抑郁等都會導致內分泌的紊亂

3、飲食問題

例如飲酒、濃茶、咖啡、辛辣刺激食物、肉、奶過度都會刺激皮脂更多的分泌

4、過度清潔

皮膚一出油就立馬用水清洗，但很快就會油回來，這會洗走水分，使得皮膚更油

5、輻射

長期面對電腦，輻射中又帶灰塵，臟東西，非常容易粘到臉部，從而堵塞毛孔，導致肌膚油膩膩的

油痘肌顯現(xiàn)出來特征：

1、毛孔粗大

毛孔粗大是皮脂腺過度分泌導致的，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺失支持結構就會使毛孔粗大

2、黑頭泛濫

皮脂受到過分刺激，毛孔充滿油脂造成堵塞，鼻子周圍暢游油膩的感覺，這有油脂最終會硬化，經氧化成小黑點

3、痘痘頻發(fā)

肌膚大量出油且沒有徹底清潔，過多的油膩堆積物在毛孔導致毛孔堵塞，無法被及時排除的污物非常容易引起痘痘

4、膚色暗沉

皮脂分泌多的地方就容易形成暗沉，當氧化的粉底繼續(xù)接觸紫外線，就會形成過氧化脂，打亂肌膚新陳代謝節(jié)奏，導致膚色暗沉，發(fā)黃等

油痘肌如何改善

油痘肌的皮膚屏障受損嚴重，并且外油內干，皮膚缺水嚴重，所以，注意一下幾點：

1、抑制皮脂腺過度分泌油脂

2、及時清除面部過剩油脂

3、疏通毛孔，去除黑頭粉刺

4、消炎殺菌，防痘治痘

5、補水控油

6、隔離防曬

特別強調兩點：

1、修復皮膚的自我保護屏障，包括抗氧化、適度補充細胞間脂質、天然保濕因子

2、舒緩鎮(zhèn)靜增強抵抗力，做好抗敏、修復功課

油痘肌的注意事項：

1、要有規(guī)律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜，生活無規(guī)律等因素，也會造成痘痘的產生

2、拒絕摳痘痘

補水噴霧是平時用的爽膚水，放你覺得皮膚干的時候，你可以噴一下，很適合夏天使用

3、多吃水果

水果提高人體所需的維生素，還可以補充充水分，能有效起到控油的效果

4、油痘肌不能暴曬

紫外線的刺激容易出油使得老廢角質堆積更嚴重，毛孔堵塞加劇，令痘痘更加嚴重

5、不要亂信偏方

如果油痘肌嚴重，不要亂用偏方