愛美之心人人有之，每個(gè)人都希望自己擁有潔白的肌膚，可是現(xiàn)實(shí)往往是相反的，當(dāng)看見其他人肌膚潔白無(wú)瑕，沒有痘痘、斑、皺紋等肌膚問(wèn)題，心里都會(huì)非常的羨慕他們，希望自己也可以擁有這樣的肌膚，那么為什么我們的肌膚就步入被人的好呢，下面我們來(lái)看下有哪些原因。

原因：

1、出門就被追

沒有擦防曬的臉，一出門就會(huì)被紫外線“追殺”。中波段的UVB會(huì)把它曬黑，長(zhǎng)波段的UVA會(huì)偷走膠原蛋白，破壞彈性纖維組織，讓它變老變丑。還有大氣污染、二手煙會(huì)破壞皮膚屏障，誘發(fā)氧化反應(yīng)和炎癥。

2、白天被壓迫

白天所承受的各種生理心理壓力會(huì)減少皮膚中天然保濕因子的合成，導(dǎo)致皮膚的保濕能力下降，還會(huì)是細(xì)胞線粒體功能受損，氧化反應(yīng)水平增加，影響受損傷的DNA上的端粒縮短速度，加速衰老。

3、晚上被蹂躪

白天懶得涂防曬，晚上卻勤快的不得了，卸妝棉、去角質(zhì)、清潔面膜、洗面奶輪番上陣，過(guò)度清潔使皮膚開始變薄變干變敏感，而為了彌補(bǔ)被過(guò)度清潔帶走的油脂，臉蛋又要爆肝產(chǎn)油，結(jié)果導(dǎo)致粉刺和爆痘。

皮膚的兩把“保護(hù)傘”

1、角質(zhì)層：可以鎖水、抗寒、防紫外線等，會(huì)定期被皮膚代謝掉所以沒有必要刻意去角質(zhì)。

2、皮脂膜和微生物：相當(dāng)于一層化學(xué)屏障，阻止外界病原體進(jìn)入皮膚，還參與到皮膚細(xì)胞信號(hào)通路中，共同調(diào)控皮膚功能

擁有健康的好皮膚

1、一年四季都要注意防曬，必要的時(shí)候物流+化學(xué)防曬

2、睡前別玩手機(jī)，少熬夜，多吃蔬菜堅(jiān)果蛋類，少吃甜點(diǎn)

3、不要暴力卸妝和過(guò)度清潔，要選擇適合自己的護(hù)膚品