上一篇小王老師給大家分享了造成肌膚紅血絲的原因，我們知道了造成紅血絲的原因，我們就要去預(yù)防和改善這個問題，下面我們一起來了解一下如何預(yù)防紅血絲和在日常護理中我們?nèi)绾胃纳七@個問題，我們一起來看下。

怎么預(yù)防紅血絲

1、避免環(huán)境氣候的誘因

天冷風(fēng)沙氣候，圍巾口罩是最簡單有效的神器，做好防曬措施，避免日光暴曬，防曬霜的防曬系數(shù)控制早SPF25-30，日系防曬推薦在SPF50左右，不宜過高而造成刺激。

2、溫和潔面

不含香料、皂基的產(chǎn)品，特別是潔面，一定要選用氨基酸類，葡萄苷系洗面奶

3、酸類護膚一定要適量或不用

刷酸一定要適量并且注意防曬，強酸對于肌膚具有強刺激性，孕婦、哺乳期都不建議使用。

紅血絲日常護理

1、針對紅血絲，清潔過程應(yīng)該使用溫水，且濕潤過程要持久一點，一是讓肌膚適應(yīng)溫度的變化，二是讓毛孔打開。

2、紅血絲肌膚比較薄，難以鎖水，水分易流失造成干燥，所以，護理紅血絲肌膚應(yīng)加強補水保濕，讓肌膚擁有足夠的水分使紅血絲得到緩和。

3、化妝前一定要做好護膚打底工作，卸妝時要避免過度清潔。

4、避免辛辣、油炸、燒烤重口味食物，以免給肌膚造成額外的負擔(dān)，讓原本脆弱的肌膚變得更加脆弱。

5、選擇含神經(jīng)酰胺成分的產(chǎn)品，補充細胞間質(zhì)，重建角質(zhì)層，舒緩鎮(zhèn)靜皮膚，增強皮膚耐受性。

6、找到適合自己的護膚品后，就一直用自己熟悉的那一款比較好，如果想要換新的護膚品，，建議在原有的基礎(chǔ)上只更換一款，避免再次過敏或受損。

7、避免進入驟冷驟熱的環(huán)境，應(yīng)讓皮膚有個適應(yīng)過程，以免引起紅血絲加重，不要讓皮膚長時間暴露在極冷或極熱的環(huán)境中

8、飲食上可多攝入一些豆制品及新鮮的蔬菜、水果、以增強皮膚抵抗力。